Как распознать первые симптомы варикозного расширения вен? Как их предотвратить?

Наличие утолщенных и расширенных голубых вен, видимых под поверхностью кожи, указывает на развитие варикоза. Они могут встречаться на любой части тела, но чаще всего появляются на коже нижних конечностей и стоп. Первыми симптомами варикозного расширения вен принято считать боль и тяжесть в ногах. Предполагается, что это данное заболевание затрагивает женщин в два раза чаще, чем мужчин.

Как образуются варикозные вены?

Варикозное расширение вен представляет собой опухшие и расширенные поверхностные вены, чаще всего расположенные на нижних конечностях. Они принимают голубой, синий или фиолетовый цвет, и могут возникать в виде сосудистых звездочек, которые образуются в результате расширения капилляров. Варикозное расширение вен возникает, когда клапаны в ваших венах перестают должным образом функционировать. Их функция заключается в предотвращении обратного кровотока в сосудах. В здоровых венах кровь течет к сердцу без перерыва. Если клапаны становятся слабыми или поврежденными, кровь может возвращаться и накапливаться в вене, что в конечном итоге вызывает опухание и расширение сосуда. Клапаны могут быть повреждены при ослаблении стенок кровеносных сосудов, которые теряют свою эластичность. Причины повреждения венозных клапанов и ослабления стенок кровеносных сосудов до конца не выяснены. Все ситуации, которые увеличивают давление на нижние конечности и повышают давление в животе, могут привести к развитию варикозного расширения вен. Учитывая механизм варикозного расширения вен, известно, что они могут быть вызваны одним или несколькими факторами:
  • повышенное давление в венах нижних конечностей;
  • повреждение вен;
  • венозная недостаточность.

Факторы риска развития варикозного расширения вен

Есть много факторов, которые увеличивают риск развития варикозного расширения вен нижних конечностей. Наиболее распространенными являются:
  • Пол. Варикозное расширение вен нижних конечностей встречается у женщин в два раза чаще, чем у мужчин, и они более склонны к его развитию. Вероятной причиной здесь является влияние женских половых гормонов на стенки венозных сосудов. Они ослабляют сосудистый покров, что приводит к нарушению функции клапанов и регургитации крови. Гормональные изменения, возникающие во время беременности или при приеме противозачаточных таблеток, еще больше увеличивают риск развития варикозного расширения вен;
  • Генетическая предрасположенность. Риск развития варикозного расширения вен увеличивается, если один из членов вашей семьи страдает от этого состояния. У некоторых людей есть генетическая тенденция к развитию варикозного расширения вен;
  • Возраст. Чем старше человек, тем менее эластичны его вены. В результате потери гибкости кровеносных сосудов нарушается функция венозных клапанов и развиваются варикозные вены.;
  • Избыточный вес и ожирение. Это вызывает увеличение давления на вены нижних конечностей, которым приходиться испытывать повышенные нагрузки, чтобы направить кровь обратно в сердце. Такое положение вещей приводит к повышению давления в клапанах, что делает их более восприимчивыми к утечкам крови. Фактор повышенного веса тела более значим для женщин, хотя и у мужчин связь лишнего веса и варикоза довольно тесная;
  • Некоторые профессии. Длительное пребывание в положении стоя или сидя может привести к появлению варикозных вен на нижних конечностях, поскольку из-за отсутствия движения кровь не может течь свободно;
  • Беременность. Количество крови во время беременности увеличивается, поскольку необходимо обеспечивать состояние развивающегося ребенка. Это вызывает дополнительную нагрузку на кровеносные сосуды. Повышение уровня гормонов во время беременности приводит к расслаблению венозной мышцы, что увеличивает риск клапанной регургитации. Несмотря на то, что беременность является большим фактором риска развития варикозного расширения вен нижних конечностей, состояние вен значительно улучшается после рождения ребенка.

Первые симптомы варикозного расширения вен нижних конечностей

Варикозное расширение вен легко распознать. Симптомы – увеличенные, опухшие и искривленные кровеносные сосуды, которые видны через кожу. Стоит также отметить, что эти симптомы свидетельствуют о серьезности заболевания и обычно требуют вмешательства врача. Так каковы же симптомы так называемой предварикозной стадии? Прежде всего, это:
  • Тупая боль в нижних конечностях, обычно сопровождающаяся отеком. Эти симптомы обычно заметны в конце дня или после длительного стояния или сидения;
  • Легкий отек ног – обычно вокруг лодыжек и ступней;
  • Зуд кожи над местами, где возникают варикозные вены;
  • Ощущение тяжелых ног;
  • Вечерняя боль или судороги в икрах;
  • Сосудистые звездочки (телеангиэктазии) являются первым видимым симптомом риска развития варикозного расширения вен. Они появляются чаще всего вокруг лодыжек или под коленями.
Если вы заметили вышеупомянутые симптомы, вам следует обратиться к врачу и принять меры, чтобы избежать развития новых варикозных вен.

Как предотвратить развитие варикозного расширения вен? Профилактика варикоза

Полностью избежать варикозного расширения вен невозможно, однако для улучшения кровообращения, а также для укрепления мышц нижних конечностей могут быть предприняты некоторые меры для уменьшения вызванного ими дискомфорта. Благодаря некоторым действиям вы можете замедлить развитие варикозного расширения вен и предотвратить образование новых. Эти меры и действия включают в себя:
  • Повышение физической активности (ходьба – отличный способ улучшить кровообращение в нижних конечностях);
  • Поддержание правильной массы тела (она ​​не может быть слишком высокой, потому что тогда она может дополнительно нагружать вены);
  • Диета с низким содержанием соли и высоким содержанием клетчатки;
  • Исключение (или хотя бы минимизация) ходьбы в обуви на высоком каблуке, которая может быть слишком тяжелой для мышц икры;
  • Расслабление ног, например, подняв их выше уровня сердца, или поместив их на несколько подушек (это действие направлено на улучшение кровообращения);
  • Частая смена положения тела во время работы, которая требует от нас продолжительного стояния или сидения.
Совет! Избегайте сидения со скрещенными ногами – некоторые врачи говорят, что это положение увеличивает риск развития варикозного расширения вен.

Компрессионный трикотаж против варикоза

Согласно мнению врачей – лучшим средством для профилактики и лечения варикозного расширения вен является компрессионный трикотаж, купить который вы можете на сайте нашего интернет-магазина Belsana или в сети магазинов Мдетехника Ортосалон. Компрессионное бельё изготовлено по специальной технологии градуированной компрессии, которая оказывает локальное давление с постепенно увеличивающейся силой. То есть, в зоне лодыжек – давление максимальное, в то время как в зоне бёдер – минимальное. Это тщательно продуманная технология, которая напрямую взаимодействует с анатомическими особенностями строения нашего тела и располагающимися в нём венами. Компрессионные чулки, гольфы или колготки помогают в профилактике и лечении варикоза. В зависимости от степени тяжести варикоза в вашем случае, подбирается соответствующий класс компрессии, который назначается врачом после индивидуальной консультации. Если вы хотите избежать проблем с варикозом или как можно скорее избавиться от уже образовавшейся проблемы – рекомендуем вам купить компрессионное бельё от немецкой торговой марки Belsana. Это эффективный способ, который избавит вас от признаков варикоза и облегчит неприятные симптомы, часто вызываемые подобным заболеванием.

Трекбэк с Вашего сайта.

Оставить комментарий