Компрессионный трикотаж при занятиях спортом

Бег, тяжёлая атлетика, фитнес, футбол и множество других видов спорта оказывают большую нагрузку на нижние конечности спортсмена. Следствием таких усердных тренировок может стать варикозное расширение вен, тромбофлебит и множество других неприятностей. Как же предупредить это заболевание и как избавиться от таких неприятных симптомов после занятий, как боль и дискомфорт в ногах?  Нередко после утомительных тренировок, ноги спортсмена начинают болеть, отекать, зудеть. В некоторых ситуациях могут даже проявляться судороги. Из-за большого притока крови, сосуды нижних конечностей подвергаются усиленной нагрузке. Их стенки растягиваются и набухают. Это может спровоцировать проявление варикоза, а также образование сгустков крови, что в медицинской практике называется «тромбофлебитом».

Что такое компрессионный трикотаж и зачем его необходимо использовать при тренировках?

Компрессионный трикотаж представляет собой отдельный вид нижнего белья (это могут быть чулки, колготки, гольфы), который произведён из особых компрессионных волокон, обеспечивающих градуированную компрессию мягких тканей. За счёт такого состава, бельё оптимально сдавливает тело с необходимой силой, и, таким образом, поддерживает внутренние стенки сосудов, а также мышечный каркас. Компрессионный трикотаж является лучшим способом профилактики варикоза, поэтому врачи особенно рекомендуют его использовать спортсменам в процессе высокоинтенсивных тренировок. Это станет отличной профилактикой против нарушения венозного кровообращения и поможет избежать усталости и тяжести в конце тренировки. Если речь идёт о тех видах спорта, где больше всего задействованы ноги спортсмена – рекомендуем обратить внимание на компрессионные гольфы Белсана. Это изделие существенно усиливает сжатия, а также равномерно распределяет его по ноге. Это стимулирует отток крови из вен к легким, и сердечной мышце. Активное циркулирование крови ускоряет насыщение крови кислородом и быстрее выводит из нее углекислого газа. Во время физических упражнений и пробежек этот процесс имеет колоссальное значение.  Помимо людей, который ведут активных образ жизни, порекомендовать носить компрессионный трикотаж также можно в следующих ситуациях:
  1. В длительных путешествиях на любом виде транспорта, когда предполагается ограниченная двигательная активность.
  2. Если венозные заболевания носят наследственный характер.
  3. Человека часто преследует чувство распирания и онемения ног, ощущается тяжесть – это симптомы так называемого «синдрома тяжелых ног».
  4. На коже зафиксирована венозная «паутинка» или сосудистые «звездочки».
  5. На коже нижних конечностей особенно четко проступает сосудистый рисунок – это так называемый ретикулярный варикоз.
  6. К концу дня часто появляется отечность.

Как улучшить качество тренировок за счёт компрессионных изделий?

Главная цель, которая поможет достичь максимальной эффективности тренировок – избавиться от болевых ощущений и дискомфорта. Для этого необходимо чтобы произошла стимуляция функционирования венозных клапанов, вследствие чего уменьшиться диаметр вен. При занятиях спортом в гольфах, венозная кровь не возвращается, а это минимизирует появление тромбов. Помимо сужения диаметра вен, компрессионный трикотаж способствует активному мышечному сокращению, а это в разы улучшает эффективность тренировок, и способствует прорисовыванию красивого мышечного рельефа. Компрессионный трикотаж помогает усилить кровяной поток – а это главная задача на пути к снижению мускульной вибрации, росту тонуса и повышению производительности занятий спортом. Спортсмены, чьи тренировки происходят исключительно в компрессионном белье, отмечают, что результативность тренировочного процесса становится более стабильной и гораздо дольше сохраняет свой эффект.

Преимущества использования компрессионного белья при тренировках

  • К основным преимуществам использования компрессионного трикотажа при занятиях спортом относят следующие:
  • Налаживание активной кровяной циркуляции;
  • Стабилизация оттока венозной крови;
  • Интенсивное наполнение мышц необходимым кислородом;
  • Снижение объема молочной кислоты в мышцах до и после тренировок;
  • Практически полное отсутствие крепатуры;
  • Более быстрые и заметные результаты тренировок.

Немного фактов о компрессионном белье

  • При использовании компрессионных гольфов, колготок или чулок распределение компрессии происходит равномерно. В зоне лодыжек давление достигает своего пика, и постепенно спадает в области икр и коленей.
  • Оптимальный уровень компрессии достигается за счет сложной технологии изготовления, которая основывается на передовых научно-технических разработках.
  • Уровень компрессии рассчитывается с максимальной точностью и  сбалансирован с учетом идеальной дозировки, что стало возможным благодаря измерению силы давления в миллиметрах ртутного столба.
  • После покупки компрессионных гольф их целебные свойства сохраняются на протяжении полугода. В зависимости от особенностей той или иной модели срок полезной эксплуатации может быть значительно дольше. 
 

Трекбэк с Вашего сайта.

Оставить комментарий